In deze gratis online training leer je hoe je jezelf bewust aanzet. Je ontdekt hoe je met praktische NLP-technieken en persoonlijk leiderschap meer grip krijgt op je gedachten, gevoel en gedrag. Geen zweverig gedoe, maar concrete stappen die je direct toepast in je dagelijks leven. Start vandaag nog en zet jezelf aan.
Stel je voor… dat je meer regie hebt over je eigen leven.
De gratis training Zet jezelf aan – Persoonlijk Leiderschap & NLP is een praktische online training waarin je stap voor stap leert hoe je bewuster invloed neemt op jezelf. Niet door eindeloos te analyseren, maar door te doen. Je ontdekt hoe je met concrete NLP-technieken en inzichten uit Persoonlijk Leiderschap meer grip krijgt op je gedachten, gevoel en gedrag.
Veel mensen weten wat ze zouden moeten doen, maar toch blijven ze hangen in uitstelgedrag, negatieve gedachten of oude patronen. In deze training leer je precies hoe dat komt én wat je eraan kunt doen. Je ontdekt hoe jouw brein werkt, waarom je soms vastloopt en hoe je dat proces kunt doorbreken.
De training bestaat uit zes overzichtelijke modules met korte, direct toepasbare lessen. In de eerste module ontdek je wat Persoonlijk Leiderschap en NLP precies betekenen en wat je van deze training mag verwachten. Daarna ga je praktisch aan de slag met drie kerngebieden: je gedachten, je gevoel en je gedrag. Je leert hoe je gedachtenpatronen herkent en stuurt, hoe je invloed krijgt op je gevoel en hoe je jezelf aanzet tot ander, bewuster gedrag.
In de vierde module brengen we alles samen en leer je wat het betekent om jezelf letterlijk en figuurlijk aan te zetten, ook als je geen motivatie voelt of in oude gewoontes dreigt te schieten.
Tot slot ontdek je in de afsluitende module hoe je dit niet alleen nu toepast, maar ook op lange termijn blijft gebruiken. Je krijgt bovendien een inkijkje in verdere ontwikkelmogelijkheden, zoals de NLP Practitioner opleiding.
Deze training is laagdrempelig, nuchter en praktisch. Geen zweverig gedoe, geen eindeloze theorie, maar concrete stappen die je direct toepast in je dagelijkse leven. Of je nu meer rust zoekt, beter wilt communiceren, jezelf wilt uitdagen of simpelweg steviger in je schoenen wilt staan — deze training helpt je om jezelf bewust aan te zetten.
Doe je mee?
Kevin & Cindy
Opdrachten, theorie, technieken en meer
Invloed op denken, voelen en doen!
Na aanmelden heb je direct toegang
Module 0
In deze startmodule maak je kennis met de training, de trainers en wat je mag verwachten. Je ontdekt waarom snelle oplossingen niet werken en waarom kleine, bewuste stappen wél verschil maken. We staan stil bij wat jij uit deze training wilt halen en hoe NLP en Persoonlijk Leiderschap je helpen om meer grip te krijgen op jezelf. Geen theorie om in de kast te zetten, maar direct toepasbare inzichten. Na deze module weet je precies hoe je de rest van de training actief en bewust aanpakt.
Module 1
In deze module leer je hoe je meer grip krijgt op je denken. Je ontdekt hoe gedachten ontstaan, waarom je brein sneller negatief denkt en hoe je dat bewust doorbreekt. We laten je zien hoe je interne beelden, geluiden en gedachtenpatronen direct beïnvloedt. Je hoeft niet alles te geloven wat je hoofd je vertelt. Met een simpele NLP-techniek stuur je je gedachten in een richting die wél helpt. Zo maak je van denken een hulpmiddel, in plaats van een valkuil.
Module 2
In deze module ontdek je hoe je gevoel ontstaat en waarom het minder toevallig is dan het lijkt. Je leert hoe jouw beeld van de wereld en je lichaamstaal direct invloed hebben op wat je voelt. We laten je zien dat je gevoel geen vaststaand gegeven is, maar iets waar je bewust mee kunt sturen. Met praktische NLP-technieken pas je dat meteen toe. Zo voorkom je dat je gevoel je tegenhoudt en leer je het juist inzetten om jezelf aan te zetten.
Module 3
In deze module leer je hoe je gedrag vaak automatisch ontstaat, zonder dat je er echt bij stilstaat. Je ontdekt waarom je blijft doen wat je altijd deed, ook als het je niet helpt. We laten je zien hoe je bewust invloed neemt op dat automatische gedrag, juist op het moment dat het spannend of ongemakkelijk voelt. Met een simpele NLP-techniek ontwikkel je jouw persoonlijke ‘aanzet-knop’, zodat je jezelf actief aanzet tot ander, bewuster gedrag wanneer het nodig is.
Module 4
In deze module brengen we alles samen. Je leert wat het écht betekent om jezelf bewust aan te zetten, ook als je geen motivatie voelt of vastzit in oude gewoontes. We laten je zien wat je brein daarin tegenhoudt en hoe je dat kunt doorbreken. Je ontwikkelt jouw persoonlijke aanzet-knop en ontdekt hoe je op cruciale momenten bewust kiest voor beweging, in plaats van te blijven hangen. Zo zet je jezelf letterlijk en figuurlijk aan.
Module 5
In deze afsluitende module ontdek je hoe je verder kunt bouwen op wat je hebt geleerd. Je weet nu hoe je jezelf aanzet, maar Persoonlijk Leiderschap stopt daar niet. We laten je zien welke vervolgstappen er zijn en hoe je NLP en zelfsturing in je dagelijks leven blijft toepassen. Ook krijg je een inkijkje in de NLP Practitioner opleiding, voor wie zich verder wil verdiepen. Zo bepaal jij zelf hoe je het vervolg invult.
Als je echt aan de slag wil met persoonlijkleiderschap, kies dan voor Capital Heroes! Met veel humor leer je theorie en praktijk te combineren. Je wordt geïnspireerd en uitgedaagd maar bovenal wordt jij je eigen held in jouw verhaal. Lieve Cindy & Kevin, dank voor alle mooie lessen, jullie maken de wereld een stukje mooier!
Tamara
NLP Practitioner
Onwijs inspirerende en doelgerichte opleiding. De nadruk ligt voornamelijk op toepassen, waardoor je skills en tools gelijk kan testen in de praktijk. Daarnaast heerst er toegankelijke en positieve sfeer!
Robin
NLP Practitioner
Een geweldig toffe opleiding, met en door 2 enthousiaste trainers, waarbij je met luchtigheid en humor heel veel leert over jezelf en tools krijgt om persoonlijk te groeien en je leven leuker, kleurrijker, makkelijker en krachtiger te maken! Kevin en Cindy weten elke keer weer het beste in je boven te halen en daarbij krijg je NLP handvatten en tools om dit zelf te blijven doen!
Daria
NLP Practitioner
Je krijgt direct toegang tot de complete training, waar en wanneer het jou uitkomt. Of je nu op je laptop, tablet of telefoon werkt, je volgt de lessen eenvoudig op ieder device. Zo kun je op elk moment en elke plek aan de slag met jezelf aanzetten, of je nu thuis bent, onderweg of even tussendoor tijd hebt.
